【ご縁ゴト】なぜ、あの経営者は歳を取っても元気なのか？
2026/05/18 (Mon) 12:00
◆ご縁ゴト◆
＜2026.5.15 Vol.3006＞
なぜ、あの経営者は歳を取っても元気なのか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
本メールマガジンは
ベンチャーキャピタルを経て
ベンチャー企業２社の
CFO（最高財務責任者）として
２社連続で株式上場を達成後に独立。
独立後は社外CFOとして
クライアントに伴走し
「株式上場の支援」
「CFO人材の育成」
「M&A・事業承継支援」
「営業・ビジネスマッチング支援」を行う
垰本泰隆（たおもと・やすたか）が
「ご縁」に感謝して思うコト
『ご縁ゴト』をお届けしています。
皆さまの
ビジネスのヒントになれば幸いです。
★垰本泰隆プロフィール★
https://bit.ly/3lU7aUP
★垰本泰隆ブログ「ご縁ゴト」★
https://bit.ly/2FAiUfF
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
～目次～
■<1>週末の垰本泰隆
■<2>なぜ、あの経営者は歳を取っても元気なのか？
■<3>編集後記＆サービスメニュー
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
<1> 週末の垰本泰隆
＜ダイジェスト＞
【5月15日（金）】
札幌のクライアント先で
夕方までお仕事をして
その後は溜まった残務に
サテライトオフィスで対応。
【5月16日（土）】
歯医者さんで
定期メンテを受けてから
クライアントさんとお仕事。
【5月17日（日）】
メルマガ3,000号キャンペーンに
お申込みいただいた方々と
オンラインで壁打ちをした後は
ストレッチ整体でリフレッシュ♪
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
<2>なぜ、あの経営者は歳を取っても元気なのか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
このところの寒暖差にやられ、
少々風邪が長引きました。
先週は断酒するなど養生して、
おかげさまでようやく回復。
しかし垰本泰隆も50代。
以前に比べると、
どうにも回復が
遅くなった気がします（汗）
もちろん誰もが歳を取るので、
ある程度はやむを得ない。
ですが、私の周囲の経営者を見ていると、
年上でも病気知らずで、見た目も若々しく、
とにかく元気な方が本当に多い。
「この差は何なのだろう？」
そんな反省も兼ねて、
養生がてら週末に読んでみたのが、
『「老けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。』
https://bit.ly/4wGDfoy
タイトル通り、
“老けないための習慣”を
まとめた実践ノウハウ集です。
販売部数10万部突破と
いうだけあって、とにかく読みやすい。
専門書のような難しさはなく、
サクサク読めるのに、
「なるほど」が非常に多い一冊でした。
もちろん、書かれていることを
全部実践するのは、さすがに至難の業ですが（笑）
読んでいると、
「あ、これ自分やってるわ」
という内容も結構ある。
だからこそ、
前向きな気持ちで読める本でもあります。
本書では、
老けない人の食事習慣、料理習慣、
ボケない習慣、アンチエイジング習慣、
ボディケア習慣、運動と睡眠の習慣、
さらには若々しく見える
しぐさやふるまいまで、
実に幅広く紹介されています。
また、
・シワの原因になるNG行動
・老化速度をゆるやかにする生活習慣
・知らず知らずのうちに老化を促進してしまう行動
なども具体的に解説されており、
「そうだったのか！」
と驚く内容も
少なくありませんでした。
知らないうちに
自分の老化を進めていた可能性を、
この時点で知れただけでも、
十分めっけもんでした（笑）
『「老けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。』
https://bit.ly/4wGDfoy
＝＝＝ここから目次＝＝＝
Part1 老けない人の食事の習慣、ぜんぶ集めました。
Part2 老けない人の料理の習慣、ぜんぶ集めました。
Part3 脳の若さを保つボケない習慣、ぜんぶ集めました。
Part4 老けないためのアンチエイジングの習慣、ぜんぶ集めました。
Part5 10歳若返るボディケアの習慣、ぜんぶ集めました。
Part6 やっぱり大切な運動と睡眠の習慣、ぜんぶ集めました。
Part7 若見えを叶えるしぐさとふるまいの習慣、ぜんぶ集めました。
Part8 若々しさの大敵、「酸化」も「糖化」もしない習慣、ぜんぶ集めました。
Part9 絶対NG! 老けて見える人の習慣、ぜんぶ集めました。
＝＝＝目次ここまで＝＝＝
個人的に嬉しかったのは、
私の好物である
納豆やオクラなどの“ネバネバ食品”。
これらは血糖値の急上昇を防ぎやすく、
生活習慣病につながる動脈硬化が進みにくいそうです。
さらに、老化の原因の一つとされる
「糖化」の予防にもつながるとのこと。
つまり私の好物は、
多少なりとも身体に貢献していたらしい（笑）
これはちょっと嬉しくなりました。
もちろん、何事も食べすぎ注意ですがｗ
『「老けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。』
https://bit.ly/4wGDfoy
若い頃は多少無理しても何とかなりますが、
50代になると、日々の習慣の差が、
体調にも、見た目にも、回復力にも、
じわじわ表れてくる気がします。
今回、風邪を長引かせて、
それを改めて実感しました。
経営も身体も、結局は日々の積み重ね。
だからこそ、「老けない」というより、
“長く元気に動ける身体を維持する”
という視点で、本書を読む価値は大きいと思います。
私の同世代はもちろん、
諸先輩方、そして若い世代にも、
ぜひ一度読んでみてほしい一冊です。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
<3> 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
本日の東京債券市場で、
長期金利の代表的な指標となる
新発10年物国債の流通利回りが一時、
2.8%に上昇（債券価格は下落）と、
1996年10月以来、
実に約29年半ぶりの高水準。
すでに備えている
経営者の方も多いと思いますが
まだの方は一日も早く
対策することをお勧めします。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
※お問い合わせなどは
このメールに返信いただいてもＯＫです！
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オンラインもしくは対面での
スポットコンサルティングを
30,000円（税別）／時間でお受けします！
・株式上場（IPO）準備の 作業が進まない、
作業が遅れ気味で、お悩みの会社様
・事業承継やM&Aで相談相手が不在・・・
業者の言いなりになっているのでは？と
不安を感じている会社様
・資金調達が思うように進まない、
資金繰りに不安がある会社様
・販路を開拓強化を始めとした、
資本業務提携を、お考えの会社様
・よろず相談、壁打ちしたい！という方。
【お問い合わせは下記からお気軽にどうぞ！】
https://bit.ly/3vXlwON
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４）事業承継支援、Ｍ＆Ａ支援、デューデリジェンス
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テトラフォース・パートナーズL.L.P.
https://www.tetraforce.jp/
株式会社北海道PVGS
https://hokkaidopvgs.jp/
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発行元 ：テトラフォース・パートナーズL.L.P.／（株）北海道PVGS
発行責任者：垰本 泰隆（たおもと・やすたか）
※まことにお手数ですが配信停止は、
以下の画面からお手続きください。
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(C)Copyright 2017-2026 Tetra-force&Hokkaidopvgs Yasutaka Taomoto
記載事項の著作権は当方に帰属します。無断転載・流用を禁じます。
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■<2>なぜ、あの経営者は歳を取っても元気なのか？
■<3>編集後記＆サービスメニュー
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<1> 週末の垰本泰隆
＜ダイジェスト＞
【5月15日（金）】
札幌のクライアント先で
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【5月16日（土）】
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おかげさまでようやく回復。
しかし垰本泰隆も50代。
以前に比べると、
どうにも回復が
遅くなった気がします（汗）
もちろん誰もが歳を取るので、
ある程度はやむを得ない。
ですが、私の周囲の経営者を見ていると、
年上でも病気知らずで、見た目も若々しく、
とにかく元気な方が本当に多い。
「この差は何なのだろう？」
そんな反省も兼ねて、
養生がてら週末に読んでみたのが、
『「老けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。』
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タイトル通り、
“老けないための習慣”を
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もちろん、書かれていることを
全部実践するのは、さすがに至難の業ですが（笑）
読んでいると、
「あ、これ自分やってるわ」
という内容も結構ある。
だからこそ、
前向きな気持ちで読める本でもあります。
本書では、
老けない人の食事習慣、料理習慣、
ボケない習慣、アンチエイジング習慣、
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さらには若々しく見える
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実に幅広く紹介されています。
また、
・シワの原因になるNG行動
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この時点で知れただけでも、
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＝＝＝ここから目次＝＝＝
Part1 老けない人の食事の習慣、ぜんぶ集めました。
Part2 老けない人の料理の習慣、ぜんぶ集めました。
Part3 脳の若さを保つボケない習慣、ぜんぶ集めました。
Part4 老けないためのアンチエイジングの習慣、ぜんぶ集めました。
Part5 10歳若返るボディケアの習慣、ぜんぶ集めました。
Part6 やっぱり大切な運動と睡眠の習慣、ぜんぶ集めました。
Part7 若見えを叶えるしぐさとふるまいの習慣、ぜんぶ集めました。
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体調にも、見た目にも、回復力にも、
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今回、風邪を長引かせて、
それを改めて実感しました。
経営も身体も、結局は日々の積み重ね。
だからこそ、「老けない」というより、
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という視点で、本書を読む価値は大きいと思います。
私の同世代はもちろん、
諸先輩方、そして若い世代にも、
ぜひ一度読んでみてほしい一冊です。
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<3> 編集後記
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2.8%に上昇（債券価格は下落）と、
1996年10月以来、
実に約29年半ぶりの高水準。
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発行責任者：垰本 泰隆（たおもと・やすたか）
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