【ご縁ゴト】意志力はいらない。習慣で変わる。
2026/01/26 (Mon) 12:00
◆ご縁ゴト◆
＜2026.1.26 Vol.2933＞
意志力はいらない。習慣で変わる。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
本メールマガジンは
ベンチャーキャピタルを経て
ベンチャー企業２社の
CFO（最高財務責任者）として
２社連続で株式上場を達成後に独立。
独立後は社外CFOとして
クライアントに伴走し
「株式上場の支援」
「CFO人材の育成」
「M&A・事業承継支援」
「営業・ビジネスマッチング支援」を行う
垰本泰隆（たおもと・やすたか）が
「ご縁」に感謝して思うコト
『ご縁ゴト』をお届けしています。
皆さまの
ビジネスのヒントになれば幸いです。
★垰本泰隆プロフィール★
https://bit.ly/3lU7aUP
★垰本泰隆ブログ「ご縁ゴト」★
https://bit.ly/2FAiUfF
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
～目次～
■<1>週末の垰本泰隆
■<2>意志力はいらない。習慣で変わる。
■<3>編集後記＆サービスメニュー
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
<1> 週末の垰本泰隆
＜ダイジェスト＞
【1月23日（金）】
朝一でオンライン
ミーティングをしてからは
14時過ぎまで名古屋市内の
クライアントさんとお仕事。
15時から17時半までは
名古屋証券取引所で
ベンチャー支援団体の
交流会に参加。
夜はクライアントさんと
打ち合わせ＆会食。
【1月24日（土）】
午前中は名古屋市内で
お仕事をしてから
午後の新幹線で品川、
からの渋谷へ。
秋田のクライアントさんの
オフ会に参加してから
10日ぶりに帰宅。
【1月25日（日）】
食材と日用品の
買出しに出かけたほかは
二週間ぶりに自宅でノンビリ。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
<2>意志力はいらない。習慣で変わる。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
週末は交流会をはじめ、
多くの経営者や起業家と
話をする機会がありました。
その中で、あらためて強く
感じたことがあります。
それは、
優れた起業家や経営者には、
一流アスリートのような
“ルーティン”や“習慣”がある。
こう言うと、
「それは特別な能力がある人だけでしょ？」
なんて言われそうですが、
凡人の垰本泰隆は、
そうは思っていません。
むしろ、
凡人だからこそ、
習慣がすべてを分ける。
その考えを、
まさに言語化してくれた一冊が、
『科学的に証明されたすごい習慣大百科』です。
https://bit.ly/4k4f79s
著者は堀田秀吾さん。
明治大学の教授であり、
言語学を専門とする研究者。
本書では心理学や行動科学、脳科学の知見を、
私たちの日常で使える形に落とし込んでくれています。
本書は仕事のみならず、
勉強やダイエットなどなど、
あらゆる成功の鍵は
“習慣化”にあると説いており、
112個の習慣テクニックが、
科学的な裏付けとともに紹介されています。
『科学的に証明されたすごい習慣大百科』
https://bit.ly/4k4f79s
＝＝＝ここから目次＝＝＝
PROLOGUE 習慣化に意志力はいらない
CHAPTER1 科学的に証明された「仕事の効率化」習慣
CHAPTER2 科学的に証明された「勉強」習慣
CHAPTER3 科学的に証明された「ダイエット・健康」習慣
CHAPTER4 科学的に証明された「コミュニケーション」習慣
CHAPTER5 科学的に証明された「メンタル」習慣
CHAPTER6 科学的に証明された「生活」習慣
あとがき
すごい習慣大百科「キーワード用語辞典」
参考文献
＝＝＝目次ここまで＝＝＝
本書の特長は、
1つのテクニックにつき
見開き2ページで完結していること。
なので、
・隙間時間に読める。
・気になるところだけ拾い読みできる。
・まずは「1つだけ試す」でも十分動き出せる。
ので、とっても手軽だと思います♪
そして112個すべてを
実践する必要はないし
無理だと思います(笑)。
なので、
今の自分に刺さるものを
1つ選んで実践してみる。
たとえば、
・仕事か生活か、どちらか1ジャンルに絞る。
・2週間だけ続けてみる。
そんな“小さな実験”で
変化を実感してみては
いかがでしょうか？
習慣は、才能ある人の
専売特許ではありません。
凡人が、凡人のまま
前に進むための、
最も再現性の高い武器です。
『科学的に証明されたすごい習慣大百科』
https://bit.ly/4k4f79s
ぜひ、気楽な気分で
読んでみてくださいませ。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
<3> 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
最強寒波が続いており
体調管理に要注意ですが
スマホの寒さ対策も
要注意なんですね。。。
https://x.gd/RnAx8
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
※お問い合わせなどは
このメールに返信いただいてもＯＫです！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ スポットコンサルティングのご案内■
オンラインもしくは対面での
スポットコンサルティングを
30,000円（税別）／時間でお受けします！
・株式上場（IPO）準備の 作業が進まない、
作業が遅れ気味で、お悩みの会社様
・事業承継やM&Aで相談相手が不在・・・
業者の言いなりになっているのでは？と
不安を感じている会社様
・資金調達が思うように進まない、
資金繰りに不安がある会社様
・販路を開拓強化を始めとした、
資本業務提携を、お考えの会社様
・よろず相談、壁打ちしたい！という方。
【お問い合わせは下記からお気軽にどうぞ！】
https://bit.ly/3vXlwON
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
＜＜足りない「人」「モノ」「金」をサポート！＞＞
１）IPO（株式上場）準備（関与先の多くが上場を実現！）
２）営業支援（売上2億円から22億円（11倍）に成長！）
３）社外CFOサービス（社長の参謀サービス）
４）事業承継支援、Ｍ＆Ａ支援、デューデリジェンス
についてハンズオン（実践）サポートをご提供します！
【主な業務実績は、下記をご参照くださいませ！】
https://bit.ly/3dwQdNo
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
会社と事業の「買い方」と「売り方」を
初めての方にもわかりやすくお伝えします。
（↓下記動画をご参照ください↓）
https://bit.ly/3j4Jjjt
※セミナー・研修・コンサルティング
（対面・オンラインどちらでもOK）のお申し込みは
下記までお気軽にお問い合わせください※
https://bit.ly/3vXlwON
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
テトラフォース・パートナーズL.L.P.
https://www.tetraforce.jp/
株式会社北海道PVGS
https://hokkaidopvgs.jp/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ：テトラフォース・パートナーズL.L.P.／（株）北海道PVGS
発行責任者：垰本 泰隆（たおもと・やすたか）
※まことにお手数ですが配信停止は、
以下の画面からお手続きください。
https://bit.ly/3c4ecqB
(C)Copyright 2017-2026 Tetra-force&Hokkaidopvgs Yasutaka Taomoto
記載事項の著作権は当方に帰属します。無断転載・流用を禁じます。
＜2026.1.26 Vol.2933＞
意志力はいらない。習慣で変わる。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
本メールマガジンは
ベンチャーキャピタルを経て
ベンチャー企業２社の
CFO（最高財務責任者）として
２社連続で株式上場を達成後に独立。
独立後は社外CFOとして
クライアントに伴走し
「株式上場の支援」
「CFO人材の育成」
「M&A・事業承継支援」
「営業・ビジネスマッチング支援」を行う
垰本泰隆（たおもと・やすたか）が
「ご縁」に感謝して思うコト
『ご縁ゴト』をお届けしています。
皆さまの
ビジネスのヒントになれば幸いです。
★垰本泰隆プロフィール★
https://bit.ly/3lU7aUP
★垰本泰隆ブログ「ご縁ゴト」★
https://bit.ly/2FAiUfF
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
～目次～
■<1>週末の垰本泰隆
■<2>意志力はいらない。習慣で変わる。
■<3>編集後記＆サービスメニュー
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
<1> 週末の垰本泰隆
＜ダイジェスト＞
【1月23日（金）】
朝一でオンライン
ミーティングをしてからは
14時過ぎまで名古屋市内の
クライアントさんとお仕事。
15時から17時半までは
名古屋証券取引所で
ベンチャー支援団体の
交流会に参加。
夜はクライアントさんと
打ち合わせ＆会食。
【1月24日（土）】
午前中は名古屋市内で
お仕事をしてから
午後の新幹線で品川、
からの渋谷へ。
秋田のクライアントさんの
オフ会に参加してから
10日ぶりに帰宅。
【1月25日（日）】
食材と日用品の
買出しに出かけたほかは
二週間ぶりに自宅でノンビリ。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
<2>意志力はいらない。習慣で変わる。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
週末は交流会をはじめ、
多くの経営者や起業家と
話をする機会がありました。
その中で、あらためて強く
感じたことがあります。
それは、
優れた起業家や経営者には、
一流アスリートのような
“ルーティン”や“習慣”がある。
こう言うと、
「それは特別な能力がある人だけでしょ？」
なんて言われそうですが、
凡人の垰本泰隆は、
そうは思っていません。
むしろ、
凡人だからこそ、
習慣がすべてを分ける。
その考えを、
まさに言語化してくれた一冊が、
『科学的に証明されたすごい習慣大百科』です。
https://bit.ly/4k4f79s
著者は堀田秀吾さん。
明治大学の教授であり、
言語学を専門とする研究者。
本書では心理学や行動科学、脳科学の知見を、
私たちの日常で使える形に落とし込んでくれています。
本書は仕事のみならず、
勉強やダイエットなどなど、
あらゆる成功の鍵は
“習慣化”にあると説いており、
112個の習慣テクニックが、
科学的な裏付けとともに紹介されています。
『科学的に証明されたすごい習慣大百科』
https://bit.ly/4k4f79s
＝＝＝ここから目次＝＝＝
PROLOGUE 習慣化に意志力はいらない
CHAPTER1 科学的に証明された「仕事の効率化」習慣
CHAPTER2 科学的に証明された「勉強」習慣
CHAPTER3 科学的に証明された「ダイエット・健康」習慣
CHAPTER4 科学的に証明された「コミュニケーション」習慣
CHAPTER5 科学的に証明された「メンタル」習慣
CHAPTER6 科学的に証明された「生活」習慣
あとがき
すごい習慣大百科「キーワード用語辞典」
参考文献
＝＝＝目次ここまで＝＝＝
本書の特長は、
1つのテクニックにつき
見開き2ページで完結していること。
なので、
・隙間時間に読める。
・気になるところだけ拾い読みできる。
・まずは「1つだけ試す」でも十分動き出せる。
ので、とっても手軽だと思います♪
そして112個すべてを
実践する必要はないし
無理だと思います(笑)。
なので、
今の自分に刺さるものを
1つ選んで実践してみる。
たとえば、
・仕事か生活か、どちらか1ジャンルに絞る。
・2週間だけ続けてみる。
そんな“小さな実験”で
変化を実感してみては
いかがでしょうか？
習慣は、才能ある人の
専売特許ではありません。
凡人が、凡人のまま
前に進むための、
最も再現性の高い武器です。
『科学的に証明されたすごい習慣大百科』
https://bit.ly/4k4f79s
ぜひ、気楽な気分で
読んでみてくださいませ。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
<3> 編集後記
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
最強寒波が続いており
体調管理に要注意ですが
スマホの寒さ対策も
要注意なんですね。。。
https://x.gd/RnAx8
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
※お問い合わせなどは
このメールに返信いただいてもＯＫです！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■ スポットコンサルティングのご案内■
オンラインもしくは対面での
スポットコンサルティングを
30,000円（税別）／時間でお受けします！
・株式上場（IPO）準備の 作業が進まない、
作業が遅れ気味で、お悩みの会社様
・事業承継やM&Aで相談相手が不在・・・
業者の言いなりになっているのでは？と
不安を感じている会社様
・資金調達が思うように進まない、
資金繰りに不安がある会社様
・販路を開拓強化を始めとした、
資本業務提携を、お考えの会社様
・よろず相談、壁打ちしたい！という方。
【お問い合わせは下記からお気軽にどうぞ！】
https://bit.ly/3vXlwON
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
＜＜足りない「人」「モノ」「金」をサポート！＞＞
１）IPO（株式上場）準備（関与先の多くが上場を実現！）
２）営業支援（売上2億円から22億円（11倍）に成長！）
３）社外CFOサービス（社長の参謀サービス）
４）事業承継支援、Ｍ＆Ａ支援、デューデリジェンス
についてハンズオン（実践）サポートをご提供します！
【主な業務実績は、下記をご参照くださいませ！】
https://bit.ly/3dwQdNo
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
会社と事業の「買い方」と「売り方」を
初めての方にもわかりやすくお伝えします。
（↓下記動画をご参照ください↓）
https://bit.ly/3j4Jjjt
※セミナー・研修・コンサルティング
（対面・オンラインどちらでもOK）のお申し込みは
下記までお気軽にお問い合わせください※
https://bit.ly/3vXlwON
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
テトラフォース・パートナーズL.L.P.
https://www.tetraforce.jp/
株式会社北海道PVGS
https://hokkaidopvgs.jp/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
発行元 ：テトラフォース・パートナーズL.L.P.／（株）北海道PVGS
発行責任者：垰本 泰隆（たおもと・やすたか）
※まことにお手数ですが配信停止は、
以下の画面からお手続きください。
https://bit.ly/3c4ecqB
(C)Copyright 2017-2026 Tetra-force&Hokkaidopvgs Yasutaka Taomoto
記載事項の著作権は当方に帰属します。無断転載・流用を禁じます。